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明星介绍

练练代言费：50万/两年

练练经纪人：徐先生

练练经纪公司：星全文化

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中 文 名：练练

原    名：练束梅 

出 生 地：江苏省东台市

出生日期：1983年10月24日 

毕业院校：北京电影学院

职    业：演员

代表作品：延禧攻略、大江大河、赵氏孤儿案、圣天门口、恰同学少年、那些年，我们正年轻

主要成就：中国女性影展“形象大使”

美动华人颁奖盛典“年度魅力突破奖”

上海电视节“白玉兰最具人气女演员”入围

 

演艺经历

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练练，1983年10月24日出生于江苏省盐城市东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。

2007年初登荧屏，因饰演电视剧《恰同学少年》中“陶毅”一角进入大家视野；2011年，出演《圣天门口》中“麦香”一角，入围第19届上海电视节“白玉兰最具人气女演员奖” 。

2013年，练练在《赵氏孤儿案》中饰宋香。

2016年，主演电视剧《三妹》中坚韧的“何三妹”一角。 同年搭档杨烁领衔主演《那些年，我们正年轻》，一人分饰两角，饰演性格迥异的双胞胎姐妹“向晴”“孙俪” ；

2018年，出演《延禧攻略》，在剧中饰演为母则刚的“愉妃”  。同年12月，主演正午阳光热播剧《大江大河》，饰演雷东宝的第二任妻子韦春红，

此后于2019年和2020年与正午阳光接连合作了《大江大河2》及《相逢时节》，在《相逢时节》中饰演男主角雷佳音的妻子陈昕儿一角。

2021年3月3日，参演的电视剧《生活万岁》播出。

2022年2月22日，特别主演的古装美食剧《尚食》在芒果tv播出  ；2月23日，参演的都市情感剧《相逢时节》播出，在剧中饰演陈昕儿一角；2月，主演由柳云龙执导的谍战悬疑剧《叱咤之城》。

主要作品（部分）

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人物评价

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练练是一个对表演有着自己的执着和追求的演员，在剧本选择、角色理解、人物塑造等各个方面，都注重细节，努力钻研推敲；生活中的练练是个直来直去的单纯女孩，平静淡然，懂得珍惜知足。在《恰同学少年》中，练练的表演既含蓄内敛又活泼可爱，既古典优雅又不乏时尚气息，既深情款款又无比纯洁。在《赵氏孤儿案》中，练练用不温不火的表演，仔细把握分寸，用眼睛和面部表情的细微变化来体现人物心理，立体展现了宋香这个命运多舛的小人物的多面性，将这个市井少妇的愚钝、嫉妒、贪财到失去孩子后的疯癫、痴迷、隐忍，再到最后深明大义的慷慨赴死，全方位的塑造了出来。不论是在表演上还是在社会服务中，练练都在不断实践，寻求突破，是演艺圈中充满正能量的一名演员。